KOMANDAN KRI AMBOINA 503 JAGA FISIK PRAJURIT DENGAN LARI SIANG BERSAMA

-

Jakarta
- Satya Wira Jala Dharma. Menjaga kondisi fisik merupakan salah satu kewajiban bagi seorang prajurit, tak terkecuali bagi prajurit Kapal Perang (KRI). Untuk memelihara kondisi fisik agar tetap prima dalam melaksanakan tugas, prajurit KRI Teluk Amboina 503 melaksanakan olahraga siang di lingkungan Markas Komando (Mako) Kolinlamil, Tanjung Priok, Jakarta Utara, Rabu (5/2).

Cuaca yang tidak menentu yang menyelimuti lingkungan dermaga Kolinlamil bukan menjadi hambatan bagi para prajurit jajaran Kolinlamil untuk tetap menjaga kondisi fisiknya. Dengan penuh semangat dan berbaris yang rapi para prajurit yang dipimpin langsung Komandan KRI Teluk Amboina 503 Letkol Laut (P) Bambang Purnomo, M.Tr Hanla melaksanakan lari siang sambil bernyanyi mengelilingi lingkungan Mako Kolinlamil selama tiga puluh menit.

Olahraga siang diluar jadwal rutin, merupakan perintah Pangkolinlamil Laksda TNI Ahmadi Heri Purwono, S.E., M.M, yang mengatakan kegiatan lari siang ini sangat efektif untuk melaksanakan pembinaan fisik para prajurit agar tetap dalam kondisi prima dan siap melaksanakan tugas sesuai fungsi dan tanggung jawab masing-masing.

“seorang pemimpin setidaknya harus mampu memintarkan dan menyehatkan prajuritnya, salah satu wujud menyehatkan dalam bentuk Lari siang yang merupakan salah satu cara untuk menjaga tetap terpeliharanya kondisi fisik para prajurit dengan batas waktu yang telah ditentukan minimal lari selama 30 menit selain itu juga menjaga jiwa korsa,” jelas Panglima.

Lebih lanjut dijelaskan bahwa selain kegiatan lari siang yang diprogramkan masing masing satuan, kegiatan olahraga lain sesuai yanus masing-masing dan kegiatan olahraga pada tiap hari Selasa dan Jumat tetap dilaksanakan.

Selesai melaksanakan lari siang Bintara Utama (Bama) memimpin pelaksanaan senam pendinginan dan dilanjutkan dengan kegiatan Push up dan Sit up secara terpimpin. (Dispen Kolinlamil)

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Sinotif Bimbel Spesialis Matematika, Fisika dan Kimia

-
Gambar
Jakarta - Sinotif adalah bimbingan belajar spesialis eksakta yang secara khusus bergerak di bidang Matematika, Fisika, dan Kimia. Sinotif didirikan secara resmi pada tanggal 25 Maret 2000 oleh Hindra Cunawan, Anthonyus Kuswanto dan sejak pandemi di tahun 2020 bertransformasi menjadi bimbingan belajar sinotif dengan konsep live dan interaktif. Sinotif menawarkan pengalaman belajar Online Rasa Tatap Muka dengan berbagai pilihan program yang sesuai kebutuhan dan target masing-masing siswa. Sinotif paham bahwa setiap anak tumbuh dengan keunikan masing-masing. Keunikan tersebut membawa mereka tumbuh dengan kebutuhan berbeda, begitu pun dalam belajar. Sinotif Learning Method adalah suatu metode mengajar matematika fisika kimia yang sistematis, sehingga mudah dipahami siswa, mampu mengidentifikasi kebutuhan siswa secara tepat, hanya bisa dilakukan oleh guru-guru spesialis yang sudah tersertifikasi dan bisa terhubung kapan saja dengan siswa. Metode tersebut sudah terbukti berhasil meningkatkan
Baca selengkapnya

Homeschooling dibidang Matematika, Fisika dan Kimia dengan Sinotif Lebih Mudah Untuk Mengontrol Pembelajaran Anak

-
Gambar
Jakarta - Webinar Sinotif, homeschooling dan kemandirian anak dalam belajar secara gratis dalam virtual zoom, bersama Entrepreneur & Ortu Siswa Homeschooling Cilya Marthalena pada, Sabtu 16 Desember 2023. Sinotif adalah bimbingan belajar spesialis eksakta, yang secara khusus bergerak dibidang matematika, fisika, dan kimia. Selama lebih dari 20 tahun sinotif terus mengembangkan diri dalam memenuhi kebutuhan belajar siswa, mulai dari tingkat SD hingga SMA, bahkan sampai siswa yang sedang mempersiapkan semester awal mereka di tingkat universitas. Secara resmi sinotif berdiri pada 25 Maret 2000 oleh Founder Hindra Gunawan dan Co-Founder Anthonyus Kuswanto. Dua sosok yang telah mengabdi di dunia pendidikan, sejak masa kuliah di Yogyakarta melihat perlu adanya perbaikan kualitas pendidikan, serta peningkatan kesejahteraan guru di Indonesia, maka berdirilah sinotif yang kita kenal hingga saat ini. Visi, menjadi perusahaan pendidikan terbaik di Dunia yang terus berinovasi dan mengikut
Baca selengkapnya

BERLANGSUNG MERIAH, INI 3 HAL YANG BIKIN AUTO KANGEN DWP

-
Gambar
Jakarta, 23 Desember 2019 -  Djakarta Warehouse Project (DWP) 2019 telah berlangsung meriah pada 13-15 Desember yang lalu, namun euforianya masih terasa hingga saat ini. Festival musik dansa elektronik ini berhasil membius para pengunjung yang hadir dari berbagai negara dengan  genre  musik yang berbeda-beda. Hentakan musik dari sederet  line-up  besar seperti  Bassjackers, Calvin Harris, Disclosure, Martin Garrix, Skrillex, Yellow Claw, Zedd,  dan masih banyak lainnya membuat  party-goers  tidak ingin berhenti berdansa. Selain datang untuk mendengarkan lagu dari artis atau DJ favorit, tentunya pengunjung juga dapat menikmati beberapa aktivitas menarik di beberapa booth, salah satunya adalah booth  Mie Sedaap . Berikut 3 hal yang menarik yang ada di booth Mie Sedaap selama DWP 2019: 1.  Mie Sedaap Special Menu Mengusung semangat  #SedaapkanDWP2019 , Mie Sedaap, mi instan dari Wings Food ingin menggaet para pengunjung khususnya milenial untuk mencoba menu spesial dari v
Baca selengkapnya